El Palmas Futebol Regatas sub-20, también conocido como Palmas FR sub-20, es un equipo de fútbol brasileño de la categoría sub-20 con sede en la ciudad de Palmas, capital del estado de Tocantins. Fue fundado el 8 de enero de 1997 y actualmente juega en la Copa São Paulo de Futebol Júnior, uno de los torneos juveniles más importantes de Brasil.

El Palmas FR sub-20 ha tenido un éxito considerable en los últimos años, ganando la Copa São Paulo de Futebol Júnior en 2021 y 2022. También ha producido varios jugadores que han llegado a jugar en el fútbol profesional, incluidos Igor Coronado, Rafael Tolói y Felipe Anderson.

El equipo está dirigido por el entrenador Fernando Lázaro, que tiene una amplia experiencia en el fútbol juvenil. Lázaro ha sido elogiado por su capacidad para desarrollar jugadores jóvenes y ha sido acreditado como un factor clave en el éxito del Palmas FR sub-20.

El Palmas FR sub-20 es un equipo talentoso y prometedor, y se espera que siga teniendo éxito en los próximos años. El equipo es un semillero de talento para el fútbol brasileño, y muchos de sus jugadores están destinados a tener carreras exitosas en el fútbol profesional.